Não é fácil... Mas é possível #2

Oiiiii galera!!!

Hoje eu vou começar pedindo desculpas por não ter publicado nada semana passada, é que o meu pacotinho de amor nasceu na terça e eu fiquei concentrada em babar o resto da semana, por isso não tive tempo de postar, mas tudo já está voltando ao normal. Bom, o assunto de hoje é daqueles que rende e muito, porque afinal de contas você com certeza alguma vez na vida já foi gordinha. Você já quis emagrecer mesmo não sendo gorda?! Você já quis matar alguém que disse: tu engordou né?! Você já odiou ser gordinha, mas não consegue parar de comer??? Pois é, se você respondeu sim, pra alguma dessas perguntas ou para todas, você sabe que emagrecer não é nada fácil, mas como eu já disse, também não é impossível. Então vamos começar dizendo que ser gordinha não é nada fácil, porque o preconceito é terrível, as pessoas são cruéis e acham que não magra é horrível, mas se você se gosta (e se aceita) assim e o principal, a sua saúde não corre risco nenhum por causa disso, qual o problema??? Absolutamente nenhum!!! Então se você é gordinha(o) e é feliz, não deixe ninguém lhe dizer o que é bom ou não, não aceite que ninguém diga que você não é bonita(o), quanto deve comer, muito menos que tamanho você deve vestir. Mas, caso "VOCÊ"(exclusivamente você) não se goste gordinha e queira muito emagrecer, saiba que é preciso muuuuuuuita força de vontade, muito esforço e claro fechar a boca, sim, porque não existe fórmula mágica para emagrecer, existem vários truques para ajudar a emagrecer, ajudar a acelerar o metabolismo, ajudar a acabar com a retenção de líquido, mas são apenas truques para ajudar, nada milagroso, que substitua uma reeducação alimentar ou exercícios para manter uma saudável. Então pra finalizar vou deixar vocês pensando: É você que quer emagrecer??? Ou é apenas pressão das outras pessoas??? Se é isso mesmo que você quer fica a #dicadacacá: Lute pelo que você quer, se esforce e se dedique porque se você quer, você pode, você consegue!!! Semana que vem eu vou dar mais dicas pra ajudar quem realmente quiser emagrecer.
Bom galera por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado e que tenha ajudado, fiquem bem, deixem as dúvidas e comentários aqui embaixo e claro não deixem de me seguir no Facebook @dicasdacacablogger, no Instagram @caca_blogger e no twitter @Caca_blogger. Beijokas até a próxima...

Não é fácil... Mas é possível #1

Oiiiii galera!!!
Hoje eu vou começar a série não é fácil, mas é possível, onde eu vou falar sobre mudar de vida, emagrecer, ser mãe(emagrecer depois de ser mãe), se livrar de hábitos ruins, lutar para crescer no mercado de trabalho(sem deixar a desejar em todo o resto), entre outras coisas que acontecem na vida turbulenta de todas as mulheres(VOLTO A DIZER QUE AS MULHERES  SÃO MARAVILHOSAS, ESPETACULARES E INCRÍVEIS).
E pra começar, o assunto de hoje vai ser a mudança de vida, coisa que eu sei por experiência própria que não é nada fácil, mudar de vida é complicado, é trabalhoso, mas é possível.

 E o melhor jeito de começar é adquirir auto confiança, porque tendo isso você tem tudo!!! Ter auto confiança significa se aceitar com suas qualidades e defeitos, ser você mesmo, não se preocupar com o que os outros vão pensar, viver por você e pra você. É acreditar em você, no seu potencial, na sua beleza, na sua inteligência, na sua capacidade, acredite em você, já é um bom começo(ótimo começo). A segunda coisa é consertar seus erros, colocar a sua vida em ordem, eu sugiro fazer uma lista com tudo que você precisa mudar, arrumar, endireitar e ir fazendo aos poucos (para que as pessoas importantes pra você, percebam a mudança, porque se tem uma coisa que não funciona é dizer que mudou), é preciso que você imponha metas, planeje tudo com bastante calma e vá fazendo, quando você menos esperar vai ver que está tudo no lugar certo e é só aproveitar.
Não minta! É outra coisa importantíssima porque quando você mente, as pessoas passam a não acreditar mais em você, porque a possibilidade de ser mais uma mentira é enorme, e claro que quando você mente muito, acaba se perdendo nas próprias mentiras (ou conta a mesma história em várias versões diferentes, ou esquece algum detalhe importante...) e daí quando você resolver falar a verdade, ninguém vai acreditar. Procure um emprego (uma forma de ser independente), lute pelos seus sonhos, se você quer estudar, estude, se quer ter o seu próprio negócio, lute por isso, seja uma mulher independente, capaz de viver sozinha e da maneira que achar melhor.
 Não esqueça de planejar tudo com muita calma e ir fazendo aos poucos, resolvendo tudo da melhor forma possível, se livrando dos incômodos, dos problemas, resolvendo os assuntos pendentes e o principal, sempre sendo sincero, verdadeiro e auto confiante.

Bom galera por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado e que tenha ajudado, fiquem bem, deixem as dúvidas e comentários aqui embaixo e claro não deixem de me seguir no Facebook @dicasdacacablogger, no Instagram @caca_blogger e no twitter @Caca_blogger. Beijokas até a próxima...

Não se humilhe, empodere-se mulher!!!

Oiiiii galera!!!
Hoje o assunto é sério, importante e não pode de jeito nenhum ser deixado de lado, vamos falar sobre a violência contra a mulher, sobre os relacionamentos abusivos e pior ainda os feminicídios. Primeiro quero deixar bem claro pra vocês que existem vários tipos de violência, não só a física. Então vamos começar logo porque hoje eu tenho uma lista enorme de #dicasdacacá, e aí vão elas:

• Não é porque ele nunca te bateu que ele não abusa de você (ou não é violento);
• Não é porque ele paga suas contas que ele tem direitos sobre você;
• Ele não tem direito de te humilhar;
• Ele não tem direito de te julgar;
• Ele não manda no jeito que você se veste, se maquia ou arruma o cabelo;
• Se ele pode sair com os amigos, você também pode;
• Você é única, especial, forte, capaz, maravilhosa, inteligente, linda e não importa o que ele diga, você é tudo isso sim, portanto nunca esqueça disso;
• Nunca faça "nada"(nem que seja um simples almoço com a sogra, se você não quer, não faça, se você deixar ele vai pensar pode fazer isso sempre e em qualquer situação) contra a sua vontade;
• Nunca deixe que ele domine a sua vida;
• Não tenha medo dele;
• Não se culpe;
• Não pense que você é a louca da história;
• Esteja sempre atenta aos sinais de que seu relacionamento está se  tornando abusivo.

Esteja sempre atenta, não se deixe levar por chantagens, não seja submissa, deixe as coisas claras desde o início do relacionamento (a respeito de emprego, amigos, roupas, etc...), e a #dicadacacá que eu considero mais importante: NÃO TENHA MEDO DE TOMAR UMA ATITUDE E MUDAR DE VIDA! Você é muito preciosa e especial para viver sofrendo por causa de uma pessoa que não te dá valor! Peça ajuda a sua família, procure a polícia, faça o que for preciso para conseguir se livrar dessa situação. Ah, outra coisa muito importante é não dar atenção às besteiras que as pessoas falam, porque apesar de ser um assunto sério, muita gente não sabe pelo que você passa e faz comentários ridículos, porque é claro que pra quem está fora da situação é fácil falar (porque né:Ô povo de língua comprida)por isso não dê atenção a comentários do tipo: "Apanha porque gosta", "Se fosse tão ruim assim já tinha ido embora", "Algum motivo ele tem pra fazer isso com ela", "Ruim com ele, pior sem ele" (frase que na minha humilde opinião só se aplica ao dinheiro, porque viver sem dinheiro é uma tragédia, ninguém merece). Bom gurias, essa semana temos o nosso dia e por isso eu decidi falar sobre esse assunto, na esperança de ajudar, aconselhar e encorajar todas as mulheres a NÃO SE HUMILHAREM E TEREM FORÇA E CORAGEM, porque hoje você pode estar passando por uma situação difícil, mas se você mudar de vida, vai com certeza ajudar outras mulheres a terem a mesma coragem pra mudar de vida.

 E a última #dicadacacá de hoje é o livro "NÃO SE HUMILHA NÃO" da autora Isabela Freitas, ele fala sobre relacionamentos abusivos e está entre os mais vendidos na categoria de auto ajuda, vale muito a pena ler.
FELIZ DIA INTERNACIONAL DA DEUSA!!! Porque afinal, toda mulher é uma Deusa!!!
Bom galera por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado e que tenha ajudado, fiquem bem, deixem as dúvidas e comentários aqui embaixo e claro não deixem de me seguir no Facebook @dicasdacacablogger, no Instagram @caca_blogger e no twitter @Caca_blogger. Beijokas até a próxima...