Pós marido, pós parto, pós filho...

 Oiiiiiiiii gurizada!!!

Tu nota alguma diferença em ti, no pós marido, pós parto e pós filho??? Sou capaz de apostar que a maior parte das mulheres vai dizer que sim. Pois é, isso é um fato, nós mudamos muito, tanto física quanto psicologicamente, e não é nada fácil voltar a ser como antes (isso se tu conseguir), até porque a gente fica meio sem tempo e beeeem diferente depois de tudo isso, até o conceito de diversão fica totalmente diferente depois de ter um marido e filhos, o que antes era: -UAU!!! 😍!!! Agora passa a ser: -Como as pessoas fazem isso? 🤨!!! A gente engorda, fica chata, cansada, sem tempo pra sair, stressada, preguiçosa, com dor em todas as partes possíveis do corpo e já não se reconhece quando se olha no espelho. Mas também tem a parte boa, porque a gente aprende a amar, amadurece, evolui muito, e principalmente, a gente descobre o que é ser feliz. E cabe a nós mesmos cultivar tudo isso, aprender com as mudanças da vida e manter tudo bem. Bom, falando em manter, eu fico imaginando, será que sou a única que tem mantido a dieta e exercícios todos os dias, tentando enlouquecidamente emagrecer, me manter saudável e voltar a ter um corpo que eu goste??? Sinceramente espero que eu não seja a única louca tentando se sentir bem com o próprio corpo. Mas tenho certeza que vocês todas vivem essa montanha russa de emoções diariamente, sem nunca esquecer das coisas boas, apesar de as vezes sofrer um pouquinho pelas coisas ruins (já que a vida não é só o lado bom), ou ficar com vontade de matar alguém, mas seguem firmes e fortes em busca do que querem. E é assim mesmo que tem que ser, felizes e focadas num  futuro melhor e cada dia mais feliz. 

Bom gurizada, por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado e que eu tenha conseguido ajudar vocês a pensar sobre isso, fiquem bem, deixem as dúvidas e comentários aqui embaixo e claro não deixem de me seguir no Facebook @dicasdacacablogger, no Instagram @caca_blogger e no twitter @Caca_blogger e compartilhem com os seus amigos e amigas. Beijos e até a próxima sexta-feira...

Se orgulhe, se esforce!

 Oiiiiiiiii gurizada!!!!

E aí como estão as coisas? Espero que tudo bem!

Como diz o título: SE ORGULHE, SE ESFORCE, seja sempre o melhor de você! Tente sempre evoluir, ser uma pessoa cada dia melhor, mais bonita, mais feliz, mais satisfeita, mais tudo; Mas faça tudo isso por ti, sim, isso mesmo, faça isso pensando, planejando, querendo uma vida melhor pra ti, porque não vai adiantar nada, tu querer agradar as pessoas ao teu redor, muitas vezes elas nem percebem o que tu fez ou o que tu mudou, se é que elas notam a tua presença ou mesmo a tua existência. Hoje em dia, a maioria das pessoas só pensa em mostrar pro mundo que é melhor que os outros, que é feliz, mas muitas vezes quando ninguém percebe (traduzindo: ninguém comenta o post maravilhoso que ela/ele fez), elas ficam tristes, solitárias e até deprimidas, e a solução pra não correr o risco de passar por isso é muito simples: "VIVA PARA TI, SE ORGULHE DE QUEM TU É, SE ESFORCE PRA SER CADA VEZ MELHOR E REALIZAR TEUS SONHOS E OBJETIVOS"; Não faça nada esperando que outra pessoa se orgulhe de ti ou te dê parabéns, ao contrário, se olhe no espelho e veja a pessoa forte, capaz e esforçada que tu é, a pessoa que faz tudo que pode, da melhor forma possível e vai evoluindo a cada dia que passa e aí sim, sinta orgulho de não ter desistido, de ainda estar de pé e se parabenize! E pra fechar, vou deixar uma frase de uma pessoa que eu amo, adoro, sou super fã e curto demais, pra vocês pensarem e perceberem que tem muitos motivos pra se orgulhar...

Disponível em: https://www.frasestop.com/voce-nunca-sabe-a-forca-que-tem-ate-que-a-sua/ Acesso em 20/08/2021

Bom gurizada, por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado e que eu tenha conseguido ajudar vocês a pensar sobre isso, fiquem bem, deixem as dúvidas e comentários aqui embaixo e claro não deixem de me seguir no Facebook @dicasdacacablogger, no Instagram @caca_blogger e no twitter @Caca_blogger e compartilhem com os seus amigos e amigas. Beijos e até a próxima sexta-feira...

Dança e atividades tradicionais

 Oiiiiiiiii gurizada!!!

A dança, assim como as atividades rítmicas e tradicionais, são fundamentais para o desenvolvimento do ser humano, pois em relação ao desenvolvimento físico, elas ajudam a manter o corpo saudável, o peso ideal, ajudam a tonificar os músculos, melhoram a postura, regulam a pressão arterial, entre outros milhares de benefícios. E em relação ao desenvolvimento cognitivo e mental, também tem um papel fundamental, pois além de despertar o lado artístico do aluno, também ajuda no desenvolvimento da autoestima(diminui a timidez do aluno, ensina sobre as tradições locais, como por exemplo as festas juninas e o tradicionalismo gaúcho), ensina a ter disciplina, diminui as chances de ter depressão, é anti stress, melhora o sono, estimula a memória, etc... Aqui no RS, as tradicionais festas juninas e as festas gaúchas, são muito presentes e não deixaram de ser realizadas nem na época da pandemia, muitas, para não ser canceladas, foram realizadas através de vídeo chamadas, onde todos se reuniam e participavam, mantendo as tradições, porém sem sair de casa, sem se aglomerar e com todos os cuidados necessários. Além de todos esses benefícios as atividades rítmicas e a dança, também podem ser realizadas em grupos, duplas ou até mesmo individual o que facilita muito na escola, pois os alunos interagem entre si e aprendem que a dança é possível para qualquer pessoa, pois não é necessário ter alguma habilidade excepcional para dançar, só é necessário ter vontade de se divertir. Acredito que essas atividades devem ser trabalhadas na escola, assim como os esportes com foco em competição, pois isso desenvolveria inclusive a vasta cultura do Brasil, o respeito entre as pessoas, aumentaria consideravelmente a frequência escolar (pois os alunos adorariam praticar dança e atividades rítmicas em aula) e claro que diminuiria a violência (o que seria um enorme benefício dentro das famílias). Algumas formas de trabalhar essas atividades podem ser em conjunto com as tradições de cada região, como por exemplo aqui no RS, grande parte das escolas tem CTGS e grupos de dança tradicional, mas também pode ser realizado um projeto de grupo de danças diversas, que pode trabalhar cada semana ou mês, um estilo de dança diferente, de acordo com as idades dos alunos e sua capacidade de desenvolvimento.

Bom gurizada, por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado e que eu tenha conseguido ajudar vocês a pensar sobre isso, fiquem bem, deixem as dúvidas e comentários aqui embaixo e claro não deixem de me seguir no Facebook @dicasdacacablogger, no Instagram @caca_blogger e no twitter @Caca_blogger e compartilhem com os seus amigos e amigas. Beijos e até a próxima sexta-feira...

Não basta ser pai

 Oiiiiiiiii gurizada!!!

Com certeza vocês já ouviram alguém dizer que "NÃO BASTA SER PAI, TEM QUE PARTICIPAR" e pode ter certeza de que é verdade. Inclusive, apesar de não ser pai, acredito que não há honra maior para um homem do que ser pai, e nem amor maior que um homem é capaz de sentir do que por um filho (principalmente por uma filha, pelo menos é o que dizem por aí, que os pais são muito mais apegados às filhas). E garanto que um pai que participa, é o melhor pai do mundo, porque todo filho quer o pai participando de sua vida, brincando de boneca, assistindo desenho, fazendo bolo, jogando bola, tomando banho de mangueira, comprando vestidos e camisas de futebol, enfim, tenho certeza de que se tu tem/teve um pai assim, não tem do que reclamar. Então, nesse domingo não esqueça de dar um abraço no seu pai, dizer que ele é um bom pai e nem de comprar um presentinho pra ele, porque ele merece. E se tu for pai, dedique-se a ser sempre o melhor possível, ame o teu filho(a) mais do que a ti mesmo, divirta-se ao lado dele, ajude nos deveres da escola, assista as apresentações de dia dos pais, não deixe de ir às reuniões na escola, faça tudo que puder e  principalmente faça seu filho feliz por te ter como pai. Feliz dia dos Pais pro melhor pai do mundo que eu e a Cláudia temos em casa e pra vocês todos!!!

Bom gurizada, por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado e que eu tenha conseguido ajudar vocês a pensar sobre isso, fiquem bem, deixem as dúvidas e comentários aqui embaixo e claro não deixem de me seguir no Facebook @dicasdacacablogger, no Instagram @caca_blogger e no twitter @Caca_blogger e compartilhem com os seus amigos e amigas. Beijos e até a próxima sexta-feira...