Saúde em primeiro lugar

 Oiiiiii galera!!!

Com essa pandemia o assunto mais falado ultimamente tem sido saúde! Uma verdadeira loucura por saúde, é gente agradecendo por ter, gente pedindo pra Deus, gente querendo entrar na fase saudável, gente desesperada achando que se nunca teve, não vai ser agora que vai ter, gente até fazendo promessa pra ter saúde, tem de tudo um pouco, então eu não podia deixar de falar nesse assunto né?! O assunto é saúde! 

Sim, isso mesmo, o negócio é se cuidar, se tu tá acima do peso, emagrecer é essencial, se tu tá saindo sem máscara, começa a usar, se tu tá com a pressão, glicose ou o colesterol altos precisa ir no médico e ver se tá tudo bem, e tomar todos os cuidados que o médico mandar. Não importa se é uma doença fraca ou se é coronavírus, é essencial ter saúde nesse momento tão difícil que estamos vivendo. É essencial se preocupar com a saúde do próximo, fazer o bem, ter empatia. E claro, se cuidar também, tá todo mundo procurando app de exercício, consultoria online, academia, ou até mesmo uma companhia pra caminhar ou andar de bicicleta. Então o principal é ter saúde, cuidar da sua saúde, da sua casa, da sua família. Se não quiser pensar nos outros, pense em ti, na tua vida, na tua família, porque com com certeza se acontecer dentro da tua casa, não vai ser bom, com certeza, não vai ser legal. Então vou finalizar aqui dizendo: Se cuidar é necessário!!! E ajude quem puder!!! E se tu ainda tem dúvidas se tá tudo certo, pergunta pra ti mesmo: eu tô dormindo bem? Tô me alimentando bem? Tô me exercitando pelo menos 20 minutos/dia? E se essas respostas não estiverem 100% procure um médico!

E por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado e que eu tenha conseguido ajudar vocês a pensar sobre isso, fiquem bem, deixem as dúvidas e comentários aqui embaixo e claro não deixem de me seguir no Facebook @dicasdacacablogger, no Instagram @caca_blogger e no twitter @Caca_blogger e compartilhem com os seus amigos e amigas. Beijos e até a próxima sexta-feira...

Referências: disponível em http://zanetticoaching.com.br/saude-nao-tem-preco-por-elaine-zanetti/

As pessoas mudam

Oiiiiii galera!!!

Tu já parou pra pensar em tudo que já fizeste na vida??? E percebeu que quando era criança, tinha ideia de fazer umas coisas e depois quando adolescente já queria coisas totalmente diferentes, e hoje olhando pra trás, nem reconheceria essas antigas vontades?! Pois é, a gente vai crescendo e vai mudando, perdendo amigos, conhecendo as  pessoas, mudando hábitos, evoluindo, pode-se dizer que aos poucos vamos construindo a nossa vida, vamos descobrindo coisas novas até sobre nós mesmos. Seguindo por esses caminhos, a vida nos leva pra lugares que a gente nem imagina, e quando percebemos não somos mais aquela pessoa que só falava bobagem e dava risada de tudo, aquela pessoa ficou pra trás e já não pensamos da mesma forma, não achamos mais graça em certas coisas, já não gostamos mais daquela pessoa, já temos planos completamente diferentes pra nossa vida, pro nosso futuro, então não vale a pena sentir saudade do que passou, até porque o que passou não volta mais, e com certeza há uma razão pra àquilo ou aquelas pessoas terem ficado no passado. O que vale a pena é viver o hoje, aproveitar o dia, se alegrar, ser feliz, ter saúde, amar e ser amado, se divertir. É preciso aceitar que as pessoas mudam, é preciso aceitar que nem tudo vai ser sempre como a gente quer, deve-se entender que o maravilhoso final feliz, só existe em contos de fadas, então crie você mesmo o seu final feliz e entenda quando alguém não quiser fazer parte dele. Ninguém é obrigado a nada, portanto, aprenda a respeitar a vontade alheia, e lutar pela sua vontade, não sufoque aquela pessoa se ela te pedir um tempo, não insista se ela disser que não, não incomode se ela não mantiver contato, a regra de ouro é "respeite, sempre respeite". E claro não fique sonhando, se iludindo que tudo vai voltar a ser como antes, porque como eu já disse, final feliz, só em contos de fadas. E o que passou, passou e não volta mais....

Tente mudar também, apenas tente ser mais divertido, mais positivo, mais independente ou mais maduro, só tente ser alguém melhor, pra seguir o caminho da sua vida da maneira mais fácil possível...

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Referências: Edu Guimarães, disponível em: https://www.pensador.com/frase/MjAyMDQ1OQ/

Gosto não se discute

 Oiiiiii galera!!!

Certamente vocês já ouviram falar nesse ditado, "gosto não se discute" e hoje eu tô falando sobre isso porque tenho visto muitas brigas, discussões, crises nervosas, hipocrisias e amizades desfeitas nas redes sociais. Muitas até culpando os governantes, que obviamente não tem culpa do corona vírus (nem de muitas coisas que o pessoal anda reclamando por aí) e nem do Lockdown ser a melhor opção pra diminuir todo esse caos, mas não pensem que eu tô aqui defendendo os políticos ou o fechamento do comércio, pois não tem nada a ver, isso é só um exemplo que usei pra deixar bem claro que não adianta discutir ou brigar, porque cada um tem a sua opinião, cada pessoa pensa de um jeito e age de um jeito, afinal somos todos diferentes. Muitos são absolutamente contra o Lockdown, mas há quem seja a favor; enquanto muitos são fiéis a um certo partido político ou candidato, outros acreditam e defendem com unhas e dentes o candidato oposto; há quem adore uma cerveja bem gelada, mas também quem prefira refrigerante ou suco de uva, assim como tem os Colorados (lindos, inteligentes, craques, etc), mas também tem os gremistas, portanto, precisamos entender e aceitar as opiniões diversas, pois não se pode mudar isso e nem se deve discutir até porque na maioria das vezes as pessoas não vão mudar de opinião e ainda vão ficar p... da vida contigo, muitas vezes por uma bobagem ou até por uma coisa da qual amanhã tu nem vai lembrar ou é capaz até de tu mudar de opinião (depois de ter brigado muito por causa daquilo). 

É preciso aceitar que todo mundo tem um jeito, um gosto, um ponto de vista diferente e também é muito importante entender que às vezes, "só às vezes" as pessoas mudam, mas tudo isso por vontade própria (não porque tu ficou enchendo o saco). Afinal o que seria do azul, se não fosse o rosa, o que seria do calor se não fosse o frio, se todo mundo fosse igual, pensasse igual, gostasse das mesmas coisas, o mundo não teria graça nenhuma. Mas também não sejamos hipócritas falando uma coisa e fazendo totalmente o contrário, ou criticando alguém que tem as mesmas atitudes que tu (mas ele tá errado, tu não) ou ainda criticando tanta coisa sem pensar que pode ter causado muitas delas (como por exemplo as festas de Carnaval e logo depois os hospitais lotados e as pessoas reclamando). Então o melhor negócio é não discutir e principalmente aceitar todos os tipos de opinião.

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Referências: Lindas Mensagens - Frases e Mensagens © 2021 - Todos os direitos reservados, disponível em: https://www.lindasmensagens.com.br/frase/gosto-nao-se-discute-no-minimo-se-respeita-no-maximo.html

Pra aprender não tem hora...

 Oiiii galera!!!

Depois de umas férias, tô voltando com um assunto incrível: Aprender!!! Quem nunca pensou em voltar a estudar? Fazer uma graduação, um curso de inglês, um curso de informática ou curso técnico? Mas não fez porque achou que não tinha mais idade pra isso. Procurou algum vídeo de como fazer artesanato, ou até pediu pra vó ensinar a fazer tricô ou crochê? Mas depois, achou que não tinha tempo pra aprender. Pois é, muita gente aproveitou a pandemia pra aprender algo novo e produtivo, alguns simplesmente pra ter o que fazer, outros tiveram que inventar alguma forma de renda extra e graças a Deus muita gente só aproveitou pra aprender algo já que antes não tinha tempo (olha aí mais um lado bom da pandemia). Então pra quem é louco pra aprender algo novo, pode ser o momento perfeito, porque além de agora podermos dizer que o tempo está mais "a favor" (parece que tá passando mais devagar), a quantidade de cursos online (muitos gratuitos), de vídeos e tutoriais ensinando coisas, é imensa, desde algo simples como editar uma foto, até consertar um chuveiro, tocar violão, fazer uma horta ou até um jardim de inverno. Pra ti que quer aprender, a internet se tornou uma ótima aliada, então vai em frente, escolhe o teu curso e aproveita, e olha que opções não faltam e o principal é que pra aprender a gente só precisa ter vontade, porque sempre é tempo de aprender, sempre há tempo pra mudar, não importa se tu tem 18 ou 70 anos, se tu quer fazer uma faculdade, faz! Se tu quer, abrir uma empresa, vai em frente! Se tu quer aprender a cozinhar, procura receitas na internet e tenta, uma hora vai dar certo! Então finalizo as #dicasdacacá dizendo: "Nunca é tarde pra aprender"

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Referências bibliográficas: Frase de Franciele Morgado disponível em https://www.pensador.com/frase/MjEzMjAzOQ/