Ano novo, vida nova!!!

Oiiiii galera!!!!
Tudo bem né?! #sóquenão, porque a gente sabe que essa é a época de rever o ano que está acabando e planejar o ano que chega... E é aí que mora o problema, tem planos que a gente faz todo ano novo e nunca (sim eu disse "NUNCA") realiza... Mas o que realmente acontece, é que começamos a fazer a retrospectiva do ano e percebemos que o ano não foi como esperávamos(muitas vezes até pior) e além disso, não conseguimos fazer quase nada da lista de objetivos, alguns por falta de auto estima, alguns por sobra de preguiça, outros por serem delírios que não dependem só da nossa vontade e claro outros que não se realizam por causa dos rumos diferentes que a vida nos leva. Então a primeira #dicadacaca de hoje é: não se culpe por ter tido um ano totalmente diferente do planejado, porque não depende só de você, temos que ter a consciência de que o mundo gira independente da nossa vontade por isso as coisas muitas vezes não acontecem como a gente gostaria e não podemos mudar isso. Então aceite que o ano passou e não pode ser mudado e pronto!
Já a segunda #dicadacaca é: pense e planeje bem a lista de objetivos do ano novo, pra não projetar objetivos irreais, impossíveis ou delirantes, porque também temos que ter consciência de que algumas coisas não dependem só da nossa vontade e muitas outras dependem única e exclusivamente disso. Então antes de fazer a lista, pense bem, analise a importância de cada objetivo e lembre-se que você tem 366 dias(sim, 2020 é ano bissexto, ou seja, fevereiro tem 29 dias) para fazer tudo o que planejar, então não precisa ter pressa, faça tudo com calma e objetividade, porque se você começar no dia 01/01 com certeza vai dar tempo de realizar bastante coisa(senão tudo). A terceira #dicadacaca é: mantenha o foco e a vontade, lute por seus objetivos, faça tudo que estiver a seu alcance porque quando você se esforça a vida sempre ajuda. Então lute, que Deus vai te abençoar!!! E pra finalizar uma #dicadacaca muito importante: NÃO SOLTEM FOGOS DE ARTIFÍCIO BARULHENTOS!!! Sim, porque não faz mal nenhum soltar aqueles fogos lindos que não fazem barulho nenhum e ainda deixam o céu lindo e colorido!!!! Já aqueles barulhentos, se já incomodam a gente e dão uma rica dor de cabeça, imagina o que faz com os cães, gatos e animais em geral, que tem uma audição muito mais aguçada (apurada, melhor) do que a nossa. Então, evitem fogos barulhentos, prefira os coloridos, não faça isso com os animais e com os idosos que geralmente também odeiam fogos barulhentos. Bom galera por hoje é só, espero que vocês tenham gostado e que tenha ajudado um pouquinho, fiquem bem, deixem os comentários aqui embaixo e claro não deixem de me seguir no Facebook Cacá Machado e no Instagram @caca_blogger. Beijokas, até a próxima... E um Feliz 2020!!! Cheio de realizações e coisas boas pra todos nós!!!

Direitos vêm de deveres!!!

Oiiiiii galera!!!
Hoje o assunto é meio de mãe pra filha, porque afinal, um dia toda filha vai ser mãe... Então preparem-se porque hoje o assunto vai render. Quem aí nunca brigou com a mãe porque não queria varrer a casa, fazer a janta, tirar o lixo, lavar a louça ou até mesmo guardar os calçados??? Com certeza a resposta de todo mundo foi que já brigou e muito por causa disso. Mas a questão é que quando somos crianças(ou pior, adolescentes) não vemos o lado da mãe, da avó, da pessoa que está tentando nos ajudar, nos ensinar, pra que no futuro consigamos ser pessoas boas, corretas, que sabem cuidar de si, porque as únicas certezas que temos na vida são que um dia vamos precisar nos virar sozinhas(os) e que um dia também teremos filhos, e se não aprendemos quando nos ensinam com amor, mais tarde vamos ter que aprender com a vida, que diga-se de passagem, não é nem um pouco delicada, carinhosa ou amorosa quanto uma mãe. E uma coisa que todo mundo sabe é que quando aprendemos com a vida, é na base do "tiro, porrada e bomba" literalmente, porque a vida não é nada fácil. Fora que quando tivermos nossos filhos, não vamos querer que eles façam conosco o que nós fazíamos/fazemos com nossas mães e avós que certamente não querem o nosso mal, querem apenas nos ensinar pra que no futuro consigamos ser boas mães e donas de casa, aquela pessoa que trabalha, cuida dos filhos, cuida da casa, tudo isso com excelência e organização, mas é claro que tudo isso vai exigir um pouco de dedicação (ou do ponto de vista de um adolescente, um pouco de sacrifício) o que vamos combinar que não mata ninguém. Então a primeira #dicadacaca de hoje é: ajude a sua mãe, não custa nada!!! E claro, que cumprindo os deveres, seus direitos estarão sempre garantidos, porque nada na vida é de graça. A segunda #dicadacaca de hoje, mas não menos importante é: RESPEITE A SUA MÃE, porque quando for a sua vez de ser mãe, com certeza não vai gostar de ser desrespeitada, maltratada, desaforada ou tratada como uma escrava tendo que fazer tudo sempre, sem contar com ajuda nenhuma. Fora que, sempre que precisamos de um abraço, um carinho, uma ajuda, um conselho ou um ombro pra chorar é a mamãe que está sempre ali, apostos para nos ensinar, ajudar, cuidar e proteger. Então aí vai a última #dicadacaca de hoje: Vamos tentar tratar melhor nossas amadas mães, porque afinal se não fossem elas, não estaríamos aqui e com certeza um dia estaremos no lugar dela e nessa hora vamos "sentir na pele essa emoção"(e com certeza vamos nos arrepender de fazer tudo isso com nossas pobres mães, mas daí já não adianta mais).
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RESPEITO É BOM E EU GOSTO!!!

Oiiii galera!!!
Hoje vamos falar sobre um assunto bem sério e que realmente me incomoda muito, tô falando  do "respeito" (OU DA FALTA DELE, NA MAIORIA DOS CASOS). Tudo realmente começa pelo RESPEITO, eu acredito que se cada um respeitasse os limites, as vontades, as opiniões, os gostos, o jeito e principalmente os sentimentos alheios, o mundo seria milhões de vezes melhor, mas o problema é exatamente esse, as pessoas hoje em dia só pensam nelas mesmas, impedindo que os outros façam suas próprias escolhas, sejam felizes e vivam suas vidas, muitas vezes impondo sua vontade e transformando a vida dos outros em um verdadeiro inferno. Mas com certeza essas pessoas que querem decidir tudo na vida alheia e impor a sua vontade não pensam em como aquela pessoa se sente, no que ela pensa, se ela está sofrendo e fazendo outras pessoas sofrerem, bem pelo contrário, elas pensam única e exclusivamente na vontade delas e eu digo com toda a certeza que não gostam que ninguém se meta na sua vida(mas quando é com os outros elas gostam e acham que têm esse direito) e se fosse com ela não gostaria nem um pouco de passar por isso. Então aí vai uma #dicadacaca: Ao invés de criticar, decidir e impor tudo na vida alheia, pense em como você se sentiria no lugar do outro, pense no que você faria se alguém tentasse fazer a sua vida andar num caminho totalmente contrário à sua vontade (com certeza ninguém gosta disso). Então sempre pense da seguinte maneira #dicadacaca: NÃO FAÇA AOS OUTROS O QUE NÃO GOSTARIA QUE FIZESSEM COM VOCÊ!!! A moral da #dicadacaca é, PENSE, sempre PENSE: Como você se sentiria se fosse obrigado a viver com alguém que você não ama por pressão da família??? Como você se sentiria se tivesse que viver ao lado de alguém que você sabe que ama outra pessoa(tudo pela mesma pressão da família)??? Como você se sentiria se alguém tentasse te humilhar??? Como se sentiria ouvindo que você nunca vai ser uma boa mãe??? Tendo que viver longe de um filho??? Você se sentiria bem tendo que ouvir desaforos todos os dias??? Como você se sentiria sendo desrespeitado diariamente??? Você gostaria??? Acharia ótimo  ser tratado assim??? Você gostaria de passar por isso??? Com certeza não!!! Então mesmo que você não goste de alguém, RESPEITE!!! Ninguém é obrigado a gostar de ninguém, mas todos merecem ser respeitados!!! Afinal, ninguém é igual, ninguém pensa, age ou sente igual, independente de qualquer coisa "RESPEITE AS PESSOAS!!! Seja pelo cabelo, pela cor da pele, pela idade, pelo estilo de vida, pela opção sexual, pela profissão, pelo time do coração ou até mesmo pelo lugar onde mora, as pessoas são diferentes e mesmo assim, muito preconceituosas. Tudo é usado como desculpa para a falta de respeito, mas não se deixe levar por isso, não seja mais um ser humano desrespeitoso e sem educação no mundo. #dicadacaca: sempre tenha em mente que todos tem direito de viver e ser felizes da maneira que são ou que acharem melhor.
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Sempre é tempo de se reinventar!!!

Oiiiii galera!!!
Hoje vamos falar sobre nós mesmos e aquela vontade de se reinventar e claro as dúvidas, os medos, as dificuldades, tudo isso pra gente ver que é possível e principalmente que sempre dá tempo, independente da situação financeira, da sua idade, de ter ou não um marido/esposa ou filhos... O principal é sempre ter certeza que nada na vida é fácil, mas também não é impossível, basta querer e lutar por isso. Ou seja, independente do seu sonho, você deve lutar por ele, afinal se você não tentar nunca vai saber se vai dar certo e se não der, também não tem problema, pelo menos você realizou um sonho/uma vontade, mesmo que não tenha saído 100% perfeito como você tinha planejado, mas você viveu aquela experiência. Também tenha consciência de que mesmo que você tenha que mudar muitas coisas na sua vida, se arriscar e claro, nunca esquecer de que vão haver dificuldades, muitas dificuldades, mas não desista, também vão surgir dúvidas se você realmente deveria estar fazendo aquilo, se você já não está muito velho pra isso, se você vai conseguir ser a mãe/pai, esposa/marido e dona(o) de casa enquanto realiza o seu sonho ou muda sua vida... Vai bater aquele medo de não conseguir dar conta de tudo, de não ser tudo tão fácil, de dar errado, de não ter $$$ o suficiente pra tudo... E pode ter certeza de que tudo isso e muito mais vai ficar fazendo voltas e voltas na sua cabeça, mas não perca a vontade, nem a oportunidade, muito menos a coragem e "mude, se reinvente" porque enquanto você estiver vivo, tem tempo pra isso.  Então a primeira #dicadacaca de hoje é: não perca seu tempo reclamando ou se lamentando, ao invés disso, se reinvente e viva cada dia como se fosse o último, não deixe nada pra amanhã, não se culpe pelo que você fez (e sim pelo que deixou de fazer, porque tudo pelo que passamos, mesmo que tenhamos feito algo ruim ou errado nos ensina alguma coisa, nos faz pessoas melhores). Outra #dicadacaca: Se você resolver voltar a estudar, voltar pra academia, aprender a lutar caratê, fazer uma horta, decorar o jardim ou aprender a fazer crochê #boralá #ahoraéagora #partiusereinventar
Sempre é bom melhorar e sempre há tempo pra viver e ser feliz!!! Portanto galera vamos aprender a curtir mais os momentos, vamos aproveitar as pessoas que amamos, as oportunidades que temos, os presentes que ganhamos, porque tudo isso como diz a canção: "EU SEI QUE A VIDA DEVIA SER BEM MELHOR E SERÁ, MAS ISSO NÃO IMPEDE QUE EU REPITA É A VIDA É BONITA E É BONITA, VIVER E NÃO TER A VERGONHA DE SER FELIZ!!!"
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Amigos, amigos, verdades a parte?!

Oiiiii galera!!!
Hoje vamos falar sobre amizades, será que sabemos como lidar com elas?! Alguma vez você já se perguntou: Será que essa pessoa é mesmo minha amiga??? Ou, será que devo falar isso pra ela(e)??? Falo que isso/aquilo está me incomodando ou finjo que nada acontece??? Se já, bem vindo ao clube, porque isso já aconteceu pelo menos uma vez na vida de quase todo mundo, se não, eu posso garantir que ainda vai acontecer com você. Digo isso porque hoje em dia, todo mundo é "amigo" de todo mundo, principalmente nas redes sociais (tive que tocar nesse assunto de novo), mas o problema é que essas milhares de amizades, se peneiradas, não chegam nem a 5, por razões diversas, mas o principal é sempre querer ser melhor que o outro. Sim, o ser humano está cada vez mais preocupado em ostentar e humilhar ao invés de viver e ser feliz. Mas o ponto principal desse post é como lidar com certas situações da amizade, e aí vai uma #dicadacaca: só devemos considerar amigos, as pessoas que nos ajudam, que nos fazem bem, que nos dão um ombro pra chorar e principalmente que contribuem com positividade nas nossas vidas, mesmo que essa pessoa não viva grudada em você o tempo todo, porque nem todo mundo está disponível sempre que você está ou sempre que você quer, afinal as pessoas trabalham, cansam, tem problemas para resolver, enfim, tenha em mente que os seus amigos tem uma vida além da amizade de vocês, o que não significa que ela não seja mais sua amiga(o) só porque no momento está sem tempo, até porque, uma amizade verdadeira, sobrevive mesmo a distância. O resto, ou seja, aquelas pessoas que curtem suas redes sociais, te seguem, comentam seus posts, vêem os seus status e só te vêem de vez em quando(e muitas vezes até fingem que não te viram), NÃO SE ILUDA, elas só querem cuidar a sua vida e fazer fofofca, então não dê importância pra elas. Mas o que fazer se aquela pessoa super hiper mega amiga, de verdade, que você absolutamente adora, começa a ter atitudes que te incomodam??? Falar a verdade??? Dizer que aquilo realmente não está te agradando??? Deveria ser a melhor opção, a única opção na verdade, mas e se a pessoa se deprimir??? Começar a chorar??? Bom, eu acredito que a verdade é sempre o melhor caminho, mas nesse caso, deve ser tratada com delicadeza, converse com a pessoa, explicando que você não está se sentindo bem com aquilo e que você gostaria que ela mudasse, pra que a amizade de vocês possa ficar mais leve, como era antes, até porque uma amizade deve ser baseada em verdade e confiança. E no caso da pessoa simplesmente surtar, ficar louca, te chingar e não admitir a sua opinião, bom aí não tem jeito, você corre sério risco de perder uma suposta "amizade", mas não se preocupe, muito menos tente amenizar a situação dizendo pra pessoa esquecer o assunto, porque se ela não aceita a sua opinião pra melhorar a amizade de vocês, ela certamente não dá tanto valor quanto você, pra essa amizade. Então fica a #dicadacaca: VALORIZE-SE, NUNCA IMPLORE POR AMIZADE (AMOR, CARINHO, ATENÇÃO) E SEMPRE TENTE CONVERSAR, POIS ASSIM, AS POSSIBILIDADES DAS COISAS SE RESOLVEREM É MUITO MAIOR. E CASO A CONVERSA NÃO DÊ CERTO, ABANDONE ISSO, POIS AS CHANCES DE VOCÊ SE MAGOAR SÃO ENORMES.
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Desnecessário, mega desnecessário!!!

Oiiiiii galera!!!
Hoje vou falar sobre um assunto bem comum nas nossas vidas hoje em dia, "atitudes desnecessárias". E vocês vão concordar comigo que isso acontece com uma frequência enoooooorme, eu acredito que as pessoas não estão mais vivendo para elas mesmas e sim para os outros, um exemplo disso são as redes sociais, muitas pessoas postam fotos e mais fotos apenas pra ver os comentários, receber elogios ou até mesmo pra virar o assunto do momento (porque na maioria das vezes isso vira fofoca, e a pessoa que posta adora) ou por ser muita ostentação (mesmo que seja o famoso pão com ovo e Nike novo), ou por ser falta de vergonha, ou por inveja ou até mesmo sem motivo nenhum, só pra virar fofoca mesmo. E isso se repete não só nas redes sociais (até porque, a vida é sua, você é livre pra postar o que quiser, mesmo que seja ridículo), inclusive volto a dizer que eu usei as redes sociais só como exemplo, porque o pior (e mais desnecessário) geralmente acontece na vida real, ao vivo, na frente de muita gente que é pra ter mais plateia, pra humilhação ser maior, e como eu vivo dizendo, é claro que você tem direito de dizer o que pensa, você é livre pra ter opinião, porém tudo tem limite, digo isso porque é "mega desnecessário" humilhar a amiguinha porque o carro dela é mais velho que o seu, porque ela é gordinha, ou baixinha, ou magrinha demais (porque se a gente é gorda: nossa, vai explodir, mas se é muito magra: ou tá passando fome ou tá doente, porque as pessoas nunca estão satisfeitas com nada, só sabem complicar com a vida alheia ao invés de cuidar da sua própria vida), ou porque a amiga  tem o cabelo colorido, ou porque terminou o namoro ou até mesmo porque nunca namorou, tudo isso e muito mais é motivo para comentários desnecessários, mas se pararmos pra pensar, tudo  isso que eu falei acima, não passam de bobagens, mas é aí que está o ridículo da situação, porque ninguém tem que julgar ninguém, muito menos humilhar ou ridicularizar ninguém, por causa de coisas que não tem nada a ver com a sua vida, porque se a sua amiga é gorda ou magra, a sua vida não vai mudar nada, então pra que fazer um comentário desnecessário sobre isso na frente de todo mundo pra fazer ela ficar chateada (e com vergonha)??? Pior ainda, quando você nem é "amiga"(porque quem faz esse tipo de coisa não é amiga de verdade) da pessoa e faz um comentário (ou dá uma opinião que ninguém pediu, "porque você não tem nada a ver com a vida dessa pessoa) desnecessariamente. Então a #dicadacaca de hoje é: "VIVA A SUA VIDA PENSANDO SÓ NO QUE LHE DIZ RESPEITO, NO QUE VAI MELHORAR A SUA VIDA E ESQUEÇA OS OUTROS, porque o tempo que você perde criticando, julgando ou opinando sobre a vida alheia, poderia estar resolvendo seus problemas ou melhorando sua própria vida, que diga-se de passagem pode estar indo por água abaixo, quando poderia estar evoluindo. E a última #dicadacaca de hoje é: "GUARDE  SEUS COMENTÁRIOS DESNECESSÁRIOS PARA VOCÊ MESMO, PORQUE SE FOSSE COM VOCÊ, COM CERTEZA NÃO SERIA NADA AGRADÁVEL OUVIR ISSO  "FORA A POSSIBILIDADE DE OUVIR UM F***-SE BEM GRANDE".
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Mudar é bom!!!

Oiiii galera!!!
Hoje vamos falar sobre mudar, porque mudar sempre é bom. Digo isso por experiência própria, nunca me imaginei morando em uma cidade pequena, no meio do mato, fazendo horta, mexendo em vacas, trabalhando na lavoura, fazendo artesanato, tricotando, sendo mãe, e hoje, essa é a minha vida e eu não troco ela por nada. Porque eu tinha a idéia ridícula e arcaica de que tudo isso era ruim, horrível, desagradável, humilhante e claro que pensando desse jeito, jurava que jamais teria uma vida assim. Mas com o tempo, mudei meu jeito de pensar e de viver, comecei a ver as coisas de outro ponto de vista e notei que depois de muitas turbulências eu evoluí, mudei pra muito melhor. Não foi fácil, mas como #dicadacaca eu digo pra começar pensando mais em você mesmo, dizendo o que não gosta de fazer (e que por isso não quer fazer e não vai fazer) e impondo limites a todas as pessoas que convivem com você. Não seja bobo(a), nunca deixe de expor as suas vontades e opiniões, porque independente da situação, a sua opinião sempre vale, sua vontade pode não ser a mais correta naquela situação, mas não custa tentar, sua opinião pode ser totalmente inviável naquele momento, mas se você não tentar, nunca vai saber se vai dar certo. Eu acredito que todo ser humano é capaz de mudar pra melhor, basta querer, basta fazer. Outra #dicadacaca é: Não faça drama, faça mudança!!! Não adianta chorar ou se fazer de vítima, isso pode até causar comoção em um certo momento, mas se for constante passa a cansar, irritar, enjoar e até a dar nojo, porque é sempre do mesmo jeito, choro e drama, "ninguém aguenta". Fora que quando a pessoa toma uma atitude e resolve ser firme, forte, auto suficiente, corajosa e se impor, isso tem um impacto enoooooorme (principalmente pra quem convive com essa pessoa e estava esperando um drama enorme), geralmente isso causa uma reação de surpresa, e quando isso se mantém, a surpresa se torna  admiração(porque quando você é dramática, ninguém espera uma atitude firme e isso impressiona), isso faz você se tornar incrível aos olhos de quem te via apenas como a dramática, chorona, coitadinha, etc... Faça isso!!!  Mude e mostre ao mundo e principalmente a você mesmo que "VOCÊ É CAPAZ, VOCÊ É MELHOR DO QUE PENSA, VOCÊ TEM OPINIÃO, VOCÊ TEM SENTIMENTOS, VOCÊ TEM ESCOLHA, VOCÊ TEM SONHOS E PRINCIPALMENTE CAPACIDADE PARA CORRER ATRÁS DESSES SONHOS, VALORIZE-SE"
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Nunca desista!!!

Oiiiii galera!!!
Hoje o assunto é perseverança, persistência e superação, ou seja, ao invés de desistir, persistir. Fácil?! Não!!! Necessário, preciso, isso sim!!! Com certeza, você já se perguntou: PORQUE EU? PORQUE COMIGO? Agora vem a resposta, porque você tem condições de superar!!! Porque você não deve desistir!!! A perseverança é uma arte, pois faz as pessoas que estão no fundo do poço, subirem novamente e se tornarem melhores, capazes de serem felizes. A vida não é fácil pra ninguém, e só conseguimos ser felizes quando nos damos conta disso. Alguns dizem que Deus não dá um fardo que não possamos carregar, outros dizem que cada pessoa tem seus pecados e erros para pagar, ainda há os que dizem que não há mal que sempre dure, vendo por esse lado, percebemos que não importa a filosofia de vida, crença ou religião, tudo aponta para o caminho da superação, da perseverança, porque é preciso aceitar o que acontece em nossas vidas e buscar a melhoria sempre. Como fazer isso? Mudando a forma de pensar, procurando sempre ver o lado positivo até das situações ruins, o mundo está cheio de histórias, como por exemplo sofrer um acidente de carro, perder o carro, mas não sofrer nem um arranhão, nesse caso você poderia ter morrido, já que o carro foi totalmente destruído, mas não, então pense positivo, você está vivo e tem plenas condições de trabalhar e comprar um carro novo (talvez até melhor do que o outro). E se pensarmos sempre assim, veremos que nada é tão ruim assim, nem tão difícil de resolver. Pra tudo há uma solução, pra tudo há um remédio, mesmo nas adversidades há um lado bom, mesmo que pequeno, mas ele sempre está lá, basta que a gente procure, que vamos enxergar. Então fica aqui uma #dicadacaca: não desista de nada, não se entregue ao desânimo nem ao desespero, lute, persista, mude o jeito de pensar, acredite mais em você, pois todos podemos mudar, sempre podemos nos tornar pessoas melhores, fazer coisas boas, até incríveis eu diria. E pra finalizar com chave de ouro, aqui vai mais uma #dicadacaca: assistam o filme "A PROCURA DA FELICIDADE" com o maravilhoso Will Smith, esse filme é o melhor exemplo de superação que eu já vi. É baseado na história da vida de Chris Gardner, ele passou por muitas adversidades e não se deixou abalar por nenhuma delas, lutou e conseguiu se tornar um dos homens mais ricos dos EUA, não foi fácil, mas ele conseguiu, porque não desistiu e sempre acreditou que podia melhorar, evoluir e conseguir o que queria. E ele tem uma frase bem conhecida que eu vou postar aqui embaixo (que pelo menos pra mim é uma lição de vida). Gente, ele é meu ídolo!!! Assistam o filme que vocês vão se emocionar muito e aprender demais com ele (o cara é demais).

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Depressão não é brincadeira...

Oiiiii galera!!!
Hoje o assunto é a famosa (famosa, não querida) depressão. Porque quem nunca teve, diz que é "frescura, falta de uma louça pra lavar". Mas não é nada disso, a depressão tem vários níveis e tudo depende da pessoa que está doente, sim, porque a depressão é uma doença, alguns médicos até dizem que é uma "doença da alma". Que deve ser tratada (principalmente) com a ajuda da família, de um psicólogo, um psiquiatra e na maioria dos casos com medicações receitadas pelo psiquiatra, não tenham medo de tomar medicação, porque ela vai te ajudar a melhorar (não é imediato, depois de uns 10/15 dias você já vai se sentir beeeeeeem melhor) e daí é só seguir com o tratamento e principalmente se cuidar, porque você tem que se cuidar sim, você tem que querer melhorar, tem que pensar positivo, porque só assim você vai ficar bem. Não é fácil, mas com muita força de vontade e calma, tudo se ajeita, nem que aos pouquinhos, mas se ajeita. Ah, outra coisa muitíssimo importante é que você não fique pensando que o psicólogo e o psiquiatra são médicos de louco (até são, porque há um ditado que diz: de médico e louco, todo mundo tem um pouco) então somos um pouco louquinhos mesmo, mas todo mundo é, então não faz diferença, até porque, ir no médico e ficar bem é muito melhor do que ficar em casa doente, sofrendo. Por isso uma #dicadacaca: se você está se sentindo triste, desanimada, sem vontade de sair de casa, com vontade de dormir o dia todo, procure ajuda!!! Procure um médico, porque você pode estar doente, e isso não é bom, não é certo, não é normal. Cuide-se, mesmo que tenha que tomar medicação, ir no psicólogo toda a semana, porque isso vai te fazer bem e quando essa angústia dentro do seu peito sumir, você vai ver que tudo valeu a pena. Que você vai se tornar uma pessoa mais maravilhosa do que já é, porque a depressão não é de todo ruim, ela tem seu lado bom, e esse lado chega quando você começa a se sentir bem, se sentir vivo de novo! A depressão ensina a ver o mundo de uma forma mais positiva, pensar sempre no melhor que pode acontecer, porque afinal o pior já passou, o pior foi a depressão e ela já está passando graças a sua vontade de melhorar e a ajuda dos seus médicos e familiares. Portanto, mais uma #dicadacaca: NÃO SE ABALE, NUNCA DESISTA DE VIVER, PENSE POSITIVO!!! E acredite que vai dar tudo certo. Bom galera por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado e claro que tenha ajudado pelo menos um pouquinho, fiquem bem e qualquer coisa deixem os comentários aqui embaixo e claro não deixem de me seguir no Facebook https://m.facebook.com/cacah.hairstylist/?ref=bookmarks e no Instagram @caca_blogger. Beijokas e até a próxima...

CONVIVER COM PESSOAS NÃO É FÁCIL!

Oiiiiii galera!!!

Olha só, hoje vou falar sobre relacionamentos, mas é sobre todos os tipos de relacionamento, não só com o namorado/marido, mas com "pessoas" porque afinal, ninguém vive sem se relacionar com muuuuita gente. Até porque, seria bem sem gracinha viver sozinha o tempo todo. Então vamos começar pelo básico, se relacionar/conviver com as pessoas é difícil, pelo simples fato de que cada um é diferente, cada um é do seu jeito e principalmente foi criado de um jeito diferente, por pais diferentes, com conceitos e regras diferentes, até mesmo irmãos que são criados na mesma família são totalmente diferentes (até mesmo os gêmeos). E nós precisamos aprender a respeitar e aceitar isso, podemos lidar com isso de várias formas, mas a melhor delas é "deixar as pessoas serem do jeito que elas são". Mas é claro que tudo e todos têm limites, portanto não pensem que eu estou dizendo pra aceitar tudo quieto e ficar aí sofrendo, guardando tudo dentro do coração, nada disso, respeite, mas também exija respeito, porque ninguém é obrigado a ser ofendido, ouvir comentários desagradáveis, opiniões sobre a sua vida/seus amigos ou até mesmo sobre a sua aparência, nesses casos, responda com educação, mas deixando bem claro que você não gostou e não quer a opinião daquela pessoa (até porque você não pediu opinião nenhuma). Então dentro do conceito de respeitar e ser respeitado, a minha opinião é que se cada um cuidasse da "sua própria vida" e "aceitasse os seus próprios defeitos" o mundo seria muuuuito melhor. A minha  conclusão é que não somos perfeitos, mas os outros também não são, então, assim como nós temos problemas e defeitos as outras pessoas também tem, e é claro que você não gosta quando alguém te critíca ou fala mal de você, portanto não faça com os outros o que você não gosta que façam com você. Se coloque sempre no lugar do outro antes de falar dele, isso vai te mostrar que a vida de ninguém, é fácil e que cada um tem o seu peso pra carregar, então uma #dicadacacá: carregue o seu peso, pense nos seus defeitos, cuide da sua vida, resolva (ou simplesmente pense) os seus problemas e principalmente não julgue ninguém, porque você "não sabe" o que acontece na vida das pessoas (muito menos na cabeça e no coração delas). Curta todos os momentos que tiver com as pessoas que são importantes na sua vida ao invés de perder tempo com a vida alheia, assim tudo se resolve!!! Nunca esqueça: as pessoas são diferentes e cada uma delas tem uma maneira de viver, então a receita mágica para a boa convivência e/ou bom relacionamento é respeitar, aceitar e principalmente não julgar!!! Bom galera, acho que por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado e que tenha ajudado. Ah! Não esqueçam de curtir a minha página no Facebook  https://m.facebook.com/cacah.hairstylist/?ref=bookmarks e no Instagram @caca_blogger

Bem vindos auto estima e bem estar!!!

Oiiiii gurias!!!
Fazia tempo que eu não postava nada, pode se dizer que estava meio desanimada. Mas hoje estou com a corda toda e resolvi falar um pouquinho sobre esses assuntos que podem nos ajudar muito ou acabar conosco. Isso mesmo, estar com a auto estima lá em cima, pode fazer a gente se sentir a GISELE BÜNDCHEN, mas se for o contrário a gente pode se sentir o cocô do cavalo do bandido e isso não é nada bom. Eu até andei me sentindo assim, devido a minha atual situação (ainda mais gordinha), mas agora estou bem melhor, andei lendo um livro maravilhoso (A ARTE DE LIGAR O FODA-SE do MARK MANSON), saindo mais de casa, conversando com alguns  amigos, o que ajudou a me sentir bem melhor. Então comecei a pensar um pouco diferente, antes eu estava naquele pensamento "tenho que ser linda", "todos têm que gostar de mim", "tenho que ser admirada", "magra", "gostosa", "simpática", resumindo "tenho que ser tudo de bom" e estar sempre certa! Mas vi que a vida não é bem assim, a vida é uma sucessão de surpresas e mudanças que não dependem de nós, algumas são boas, outras péssimas, mas nós temos a opção de escolher como lidar com essas situações. Podemos ficar ali sentados chorando e nos culpando pelo que aconteceu, o que nos fará continuar sofrendo, além de criar rugas e deixar o rosto inchado e não resolver nada. Ou podemos nos refazer, nos reconstruir e seguir em frente, tentando melhorar e quero deixar bem claro que o importante é melhorar, ser menos errado o que é bem diferente de ser "sempre o melhor e 100% certo" até porque isso é IMPOSSÍVEL, isso mesmo, é impossível ser perfeito. Por isso aqui vai uma #dicadacacá: Não lute para estar certo, lute para estar menos errado!!! E podem apostar, no começo não é nada fácil, mas é libertador. Então seja você mesma, porque do seu jeitinho único, você é especial e não precisa ser perfeita e maravilhosa aos olhos de todos, basta ser você mesma e se sentir bem com isso, outra #dicadacacá: seja sincera, honesta, responda quando não gostar de algum comentário inadequado (porque o que mais tem no mundo é gente sem noção, e elas adoram fazer comentários desnecessários e claro que ouvir e guardar isso, faz muito mal, então responda com educação, mas com bagualismo, deixando bem claro que você não gostou e não é obrigada a aguentar esse tipo de coisa) e busque sempre ser menos errada!!! Ah e claro, aposte na make e no cabelão pra dar aquele UP na auto estima!!! Quando estiver se sentindo triste ou não tão bem assim, faça as unhas, faça uma hidratação no cabelo (coisas que você pode fazer em casa mesmo, sem gastar nada), um penteado diferente, se for sair capriche na make (até porque tem milhões de vídeos ensinando na internet) e tudo isso vai te fazer muito bem, aposto que depois de se embelezar toda você vai se olhar no espelho e dizer: EU TÔ DEMAAAAAIS!!! E principalmente, nunca esqueça que do seu jeitinho único, você é muito especial!!! E MUITO GATA TAMBÉM!!!
E por hoje é isso gatas!!! Se vocês gostaram deixem aqui embaixo os comentários e me sigam no Facebook Carina Machado e no Instagram @caca_blogger
Beijokas e até a próxima...