Ninguém é perfeito...

 Oiiiiiiiii gurizada!!!

Você se considera perfeito? Ou daquele tipo "bem bagual"(tradução: super sincera, meio louca e até agressiva, grosseira e estúpida de vez enquanto)? Então vou te contar segredo, ninguém é perfeito, todos somos humanos, o que significa que estamos sempre suscetíveis a cometer erros e aprenda que isso não é um problema. Problema mesmo é se achar perfeito! Porquê??? Porque quando tu se acha perfeito, logicamente tu não pode errar e quando isso acontecer, tu vai te sentir péssimo, tipo a pior pessoa do mundo. Fora que tu te achando perfeito, tu vai pensar que todo mundo a tua volta é errado, imperfeito, 100% defeito (e pela tua lógica maluca), menos que tu. E pensando assim, tu vai acreditar que pode humilhar, diminuir, esculhambar as pessoas, o que é uma atitude terrível, considerada um grande erro, te tornando um ser humano como todos os outros. A definição de uma pessoa perfeita, inclui ser inteligente, engraçada, gentil, educada, caridosa, linda, dedicada, boa cozinheira, não pode roncar, deve praticar atividade física no mínimo 3x na semana (só pra não ser sedentária), tem que ter um bom gosto musical (porque música ruim, ninguém aguenta), ter boa memória (pra lembrar dos aniversários e outras datas importantes), ser sincera, carinhosa, confiável, criativa, tolerante, focada, extrovertida, honesta, grata, humilde, valente, otimista, determinada, responsável, persistente, sensata, altruísta, perseverante, organizada, compreensiva, leal, sensível, sábia, generosa, paciente, criativa e essas são as poucas qualidades que eu lembrei, porque tem muitas outras. E já deu pra perceber que é absolutamente IM-POS-SÍ-VEL ter todas as qualidades necessárias pra ser perfeita, né?! Então, não se cobre, não se julgue perfeita, porque ser perfeita é muito difícil (impossível, pra falar a verdade), ser perfeita dói muito. Resumindo, almeje ser apenas humana, passível de erros e acertos, sempre podendo mudar, começar e recomeçar sempre que for necessário.

Bom gurizada, por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado, então bora tomar um mate e pensar sobre isso, fiquem bem, deixem as dúvidas e comentários aqui embaixo e claro não deixem de me seguir no facebook @dicasdacacablogger, no instagram @caca_blogger e no twitter @caca_blogger e compartilhem com os seus amigos e amigas. Beijos e até a próxima sexta-feira...

Leia mais...

 Oiiiiiiiii gurizada!!!

Aposto que esse ano tu ainda não pegou nem jornal pra ler,  né?! Pois eu tô aqui pra te dizer que ler vai te fazer muito bem, ler vai te ajudar a escrever melhor, a relaxar, a aprender, a ser mais criativa, melhorar a memória, entre outros benefícios como se divertir, se distrair (e manter a mente ocupada, com coisas positivas). Ler te ajuda a ser melhor e a viver melhor, ler faz bem, ler é só benefício. Por isso eu te digo, se tu nunca te interessou por nenhum livro, pesquisa que tu vai achar todo tipo de livro, tu vai achar histórias de ficção, livros de auto ajuda, dicas pra estudar, histórias de amor, histórias de terror, histórias até que aconteceram de verdade, e com certeza, tu vai encontrar alguma coisa que te interesse e te faça ficar viciado em leitura. Porque, sim, ler além de te fazer um bem danado, te deixa louca pra ler a sequência daquele livro que virou filme ou até daquele que ainda não virou filme, mas é muito bom, ou a história da vida de alguém (que com certeza, vai virar uma inspiração pra ti). Eu sou bem sincera, opções pra te encantar não vão faltar, qualquer gênero de livro que tu pensar, existe, desde os religiosos, os clássicos, os romances, comédias, dramas terror, auto ajuda, dicas, receitas, estudos, ficção e com certeza tu vai gostar de algum desses e quando começar a ler, não vai mais parar. O único problema é que no Brasil, por não ser uma cultura muito comum, os livros são muito caros, impedindo que muitas crianças criem esse hábito de ler desde pequenas, por isso muitas cidades criam bibliotecas públicas, pra tentar tornar a leitura um hábito pra que as crianças de hoje, se tornem adultos leitores e porque não escritores, no futuro. E o mais interessante é que pra se cadastrar numa biblioteca pública, geralmente tu não paga nada e só precisa de um documento com foto e vontade de ler. Então, vamos começar a ler esse ano?

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Você é a mudança!!!

 Oiiiiiiiii gurizada!!!

E aí já fez a lista de objetivos pro Ano Novo? Pois é, vou confessar que eu tava tão preocupada com o ano novo, (limpando e arrumando a casa, fazendo janta e doces, e claro programando as minhas metas pra esse ano) que acabei esquecendo de escrever o blog semana passada. Mas agora já tá aí um ano cheio de novas oportunidades pra gente mudar, inovar, se desafiar, se presentear, se reinventar, sonhar e realizar esses sonhos, ou seja, te tornar a tua melhor versão. Vamos fazer desse ano, o ano da mudança! Chega de deixar pra segunda feira, de amanhã eu começo, dia 1° eu vou fazer, não adianta nada ficar só se programando e não tomar uma atitude. Eu, por exemplo, comecei o ano me desafiando a fazer exercícios pelo menos 5x na semana, ficar 30 dias sem comer açúcar, reclamar menos, brigar menos, ser mais amorosa, mais tranquila, menos preguiçosa, mais organizada, mais corajosa, emagrecer (é claro que não podia faltar, ainda mais depois de tantos doces e comidinhas no natal e ano novo) e com tudo isso e muito mais, tentar ser a melhor versão de mim mesma (independente das opiniões alheias). Mas é claro que nada disso vai ser fácil, e claro, nada vai ser possível se eu não tomar uma atitude, se eu não mudar, não fizer diferente, porque tudo só depende da nossa vontade. Então, vamos fazer diferente esse ano? Vamos ser a mudança? Vamos fazer tudo que for possível pra nos tornarmos pessoas melhores e principalmente, pessoas realizadas. Então bora jogar esse desânimo pra longe e fazer diferente esse ano, fazer o que tu sempre quis, mas nunca teve motivação, vontade, atitude ou até coragem pra fazer. Afinal, querer, é lutar e lutar é poder! Tu é capaz de ser a mudança em ti, e o principal, se tu não sabe como começar, comece aos poucos, comece pelas pequenas coisas e quando perceber vai ter feito uma mudança enorme e não vai querer parar por aí, a mudança vai ter se tornado um hábito e tudo vai dar certo.

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E o Natal já tá aí de novo...

 Oiiiiiiiii gurizada!!!

Pois é, hoje já é dia 24 de dezembro, sim, é isso mesmo, véspera de natal, e a gente é claro, já tá bem louca, tudo começa quando tu acorda com a sensação de que é sábado, porque eu duvido que isso não acontece contigo. Depois tu começa a ver se tá tudo certo pra janta, se as sobremesas estão prontas, se a casa tá bem arrumada, se as visitas já estão chegando ou se já chegaram e tá tudo bem, se tu comprou presente pra todo mundo (todo mundo que tu tem que dar presente, tipo filho, sobrinho, afilhado, neto, mãe, vó), aí tu olha de novo se a casa tá arrumada. Depois que tu conferiu tudo e tem certeza que tá tudo bem certinho, começa a ficar louca com as visitas, porque quando a gente reúne a família, tem seu lado bom, tem seu lado ruim, mas também sempre tem aquela tia que quer saber tudo da tua vida, e é absolutamente "TU-DO", ela não para de falar um minuto, só perguntando da tua vida e contando da vida do resto da família; Também sempre tem aquele tio que bebe e fica louco, contando mil vezes a mesma história; A vó que fica te cuidando pra não comer demais ou não beber demais, não fazer muita misturança porque isso faz mau e vai dar dor de barriga, depois vai ter que tomar um chá de boldo; A mãe que não quer que tu beba com medo de ficar louca e passar vergonha, O tio que só vem te visitar nessa época; E claro aquela pessoa desagradável que só reclama, só enche o saco, que não gosta de nada, mas sempre volta pra te visitar no natal; Coisas que sempre acontecem, mas a gente acaba não se stressando muito porque afinal, é natal, época de paz, amor e alegria. Depois de tudo isso, tu já viu que não vai adiantar nada ficar louca, que tá tudo certo e já tá bem tranquila, com tudo pronto, só esperando dar 12:00 pra comemorar o Natal e distribuir os presentes. Então aproveita o dia, curte o Natal, não te apavora com as visitas ou com qualquer outra coisa, lembra do real sentido desse dia, faz desse dia um dos melhores do ano (que afinal já tá acabando mesmo, tem que aproveitar) dá risada, sai da dieta, brinca muito e Feliz Natal!!!!

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Verão chegando!!!

 Oiiiiiiiii gurizada!!!

E o verão tá aí batendo na porta, junto com a lista de objetivos que a gente fez verão passado (e que deveriam ter sido concluídos, pra serem usufruídos nesse verão). Mas a pergunta é; Tu tá pronta pra esse verão? Tu fez o que tu programou pra tá feliz nesse verão? Pra tá super de boa, tranquilíssima? Aposto que não né?! Mas tem coisas que ainda dá pra fazer, perder uns quilinhos até o final do verão ainda dá tempo. Cortar ou pintar o cabelo pra dar aquele "uhuuu" no visual, também dá tempo. Treinar as receitas do Natal e Ano Novo pra ter certeza que vai dar certo também dá tempo. Comprar um sapato novo, se dar um presente, corrigir um erro, investir em si mesma, tudo isso ainda dá tempo. Então vai lá guria, pega tua lista e te esforça pra fazer tudo que achar que ainda dá tempo. Se o teu objetivo (assim como o meu) era emagrecer pra se olhar no espelho e se sentir bem, botar aquele biquíni que tá guardado há milhões de anos, não desista, ainda dá tempo de chegar no fim do verão alguns kgs mais magra (e caso não dê tempo, segue se esforçando pra conseguir até o final do verão ou pro verão que vem, que é o que eu tô fazendo, luta que tu consegue). Se o teu objetivo era ficar bem bronzeada pra esse verão, comece a comer alimentos que tenham betacaroteno, vai ajudar muito. Se o teu objetivo era ir pra praia, se organiza e aproveita a vida!!!! Vamos lá, aproveita o verão que já está aí, faça uma programação maravilhosa, pra não perder nem minuto sequer. E claro, faça uma listinha, pra não esquecer de nada, principalmente do protetor solar, de beber muita água e de não se expor ao sol nos horários mais quentes (das 10:00 às 16:00).

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Todo mundo erra

 Oiiiiiiiii gurizada!!!

Se eu te perguntasse agora se alguma vez na vida tu já errou, qual seria a resposta? E eu não tô falando só de erros gravíssimos, tô falando de qualquer erro, seja ele grave ou não. Desde colar em uma prova na 5° série, mentir pra mãe, trair a namorada, roubar um docinho antes do almoço (quando a mãe já disse milhões de vezes pra não comer doce antes do almoço porque depois não vai almoçar), até às coisas mais graves. Pois é, garanto que pensando um pouco, a tua resposta vai ser sim, já errei muito, mas eu não tô falando isso pra ti te sentir a pior pessoa do mundo não, tô falando isso pra ti pensar em tudo que tu aprendeu com esses erros, afinal, errar é humano, acontece, já que não somos perfeitos. Claro que muitas vezes erramos por um descuido, por um triste acaso ou até por não pensar direito no que estamos fazendo, mas as vezes também erramos de propósito, porém, errar além de nos ensinar, nos dá a oportunidade de nos tornarmos pessoas melhores, de crescer e seguir por outro caminho, de não cometer o mesmo erro (é claro) e o principal, de descobrir que tu é uma pessoa especial e maravilhosa (e não a pior pessoa do mundo). E não se sinta culpada por ter errado alguma vez na vida, pode ter certeza de que se tu errou, tu já pagou por isso, afinal se colhe tudo o que se planta, e se ainda não pagou por esse erro, não se preocupe, tu vai pagar quando for a hora certa. Outra coisa, não se apavore e não deixe que ninguém te faça pensar que tu vai pagar por isso pelo resto da vida, que tu é ou vai ser uma pessoa ruim por ter errado,  porque por mais grave que tenha sido, ninguém merece sofrer, se culpar ou ser culpado pra sempre, as pessoas mudam, melhoram, evoluem e como eu já disse, ninguém é perfeito, todos cometem erros!!! Então fique em paz! Assuma seus erros e aprenda com eles. Bom final de semana!!!

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Agora tu é mãe...

 Oiiiiiiiii gurizada!!!

Quem nunca ouviu essa frase não é?! "Agora tu é mãe" Como se de um ser humano normal tu tivesse virado um ET. Ainda não tá entendendo nada? Então deixa que eu te explico, com certeza alguém já te disse que tu não podia fazer alguma coisa porque agora tu era mãe. Pois é exatamente sobre isso que eu quero falar hoje, porque eu acho que não sou a única pessoa que acredita que tu não deixa de ser mulher, de ser uma boa profissional, de ser bonita, de ser capaz, de ser criativa, de ser quem tu é e sempre foi a vida toda, simplesmente porque teve um filho. Sim, a vida muda muito quando a gente tem um filho, mas não significa que tu precisa deixar de viver por causa disso. Uma mãe pode viajar, pode trabalhar, pode estudar, pode ir pra academia, pode mudar o visual, pode gostar de tomar trago (é claro que não durante a gravidez, e depois que o baby nascer, é sempre bom ter a liberação do médico, ou é claro, se afogar na cerveja sem álcool), pode ser bem bagual, pode adorar desenho animado, pode não gostar de limpar a geladeira, pode usar roupa curta, pode se maquiar, pode tudo!!! Porque ser mãe não te impede de fazer nada, ser mãe, só te ensina a amar ainda mais. Só te deixa ainda mais forte, ainda mais segura e criativa, e ainda te faz querer viajar pra mostrar o mundo todo pro teu filho/viajar com a família (#diversãocerta). Então deixa de ser boba e se joga guria!!! Quando alguém te disser que tu não pode fazer isso porque agora tu é mãe, reponde que tu é uma mãe, não um ET, que tu é uma mãe, não uma Santa, que tu pode sim, fazer tudo que tu quiser!!! Principalmente ser feliz!!! Seja uma mãe livre!!! É preciso que as mulheres se empoderem para que o mundo mude pra melhor, pra que as mães, filhas, avós possam viver sem serem julgadas pela sociedade. #chegadepreconceito #chegadejulgamento #sejaumamãelivre #sejaumamãepoderosa

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Amizade, via de mão dupla

 Oiiiiiiiii gurizada!!!

Hoje não é dia do amigo, mas é dia de falar neles, porque afinal, a gente nunca se esquece de uma amizade verdadeira. Muitas vezes ser amigo(a) de verdade, não é tão fácil como parece, isso porque algumas vezes tentando ajudar amigos que a gente gosta muito, acabamos magoando esses amigos; Dizendo coisas que essa pessoa não queria ouvir, mesmo sendo para o bem dela. E muitos amigos, ouvem, entendem que tu não falou por mau, que tu só queria ajudar, ou até falou sem pensar, mas não deixa de ficar triste e  magoado, mas o pior é quando esse amigo (a) te ama tanto, que não te fala nada, mesmo ficando magoada ela guarda tudo que tu falou dentro do coração, mas não te diz nada pra não te magoar. Mas o que nós, pobres mortais precisamos aprender, é que mesmo tu sendo bagual, tu tem que fazer o possível pra ajudar teu amigo, dizer o que tu acha que tá errado ou'demais', mas sabendo que se ele não gostar do que tu disse e te falar, como amigo tu tem que ouvir, tentar entender, tentar ajudar, e principalmente, tirar o peso do coração dele sabendo ouvir, afinal como eu já disse, a amizade é uma via de mão dupla, os conselhos, as ideias, as sessões de terapia, as opiniões e o amor e carinho, devem ir e vir na mesma proporção. Porque se pararmos pra pensar, o que é uma amizade verdadeira se não um conjunto de loucura, amor e carinho. É por isso que todos temos poucos amigos, porque pra ser de verdade, tem que ser forte, resistir a tempestades, brigas, intrigas, distância, tempo, e quando tu chegar lá no fim do túnel, mesmo com tudo isso e muito mais, tu olhar e ver teu amigo ali, firme e forte te esperando, pronto pra te dar um abraço e dizer: "Fica tranquila, vai ficar tudo bem, eu sempre vou estar aqui do teu lado, minha amiga maluquinha". Digo isso porque eu tenho amigos muito especiais e espero que todo mundo aí tenha também e que as amizades só se fortaleçam.

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Já ouviu falar em gordofobia

 Oiiiiiiiii gurizada!!!

Gordofobia, além de ser preconceito é uma coisa horrível. Ela mexe com a autoestima, faz muitas pessoas se sentirem mau, se sentirem feias, não se aceitarem e até entrar em depressão. Mas afinal, o que é a gordofobia? É excluir uma pessoa por causa do peso dela, é debochar de alguém porque ela não tem o "corpo padrão", é acreditar que alguém é feio só pelo fato de ser gorda. Sim, isso existe, e tem sido muito falado, nas redes sociais, porque as pessoas hoje em dia estão mais interessadas em estar bem nas redes e cheias de seguidores do que em simplesmente viver e por isso acham engraçado debochar do corpo das pessoas que não tem o "corpo perfeito". Se alguém se sente bem, bonita, feliz e está satisfeita com seu corpo (seja ele gordo ou magro) ninguém deve dizer o contrário, ninguém tem nada a ver com isso, assim como também devemos entender que o simples fato de alguém dizer: "Como tu emagreceu! Tá linda!" É simplesmente um elogio (as vezes até com uma pontinha de inveja, mas é simplesmente um elogio). Não quer dizer que a pessoa é gordofóbica! Eu mesma, já fui muito gorda, já ouvi muito desaforo, muito deboche, muita brincadeira sem graça, eu não me gostava, e por isso nunca consegui me aceitar gorda, sempre me olhava no espelho e pensava: "Credo! Que horror, que barrigão, que bração, que bochechão, que tudo ão! Tô horrível! Enorme! Redonda!!!" Eu parei de comprar roupas, parei de tirar fotos, parei até de sair de casa. Mas como não me sentia bem, resolvi mudar, investir na minha saúde e bem estar (tanto físico como psicológico, porque eu não era feliz sendo gorda) mas não por pressão das pessoas, por vontade própria, pra me sentir bem comigo mesma, e comecei a me cuidar e hoje estou bem melhor. Mas não mudei nada em relação ao meu pensamento, não tenho preconceito nenhum com as pessoas mais gordinhas, até admiro quem se sente bem, e inclusive já disse várias vezes que se eu fosse uma gordinha bonita como essas mulheres famosas, não ia emagrecer nunca, ao contrário, ia continuar comendo tudo que eu gosto sem limites e sendo gordinha e feliz. Por isso eu digo: Se tu te sente bem mesmo estando meio gordinha ou muito gorda, mostre pra todo mundo que tu é feliz, e não se importe com o que vão falar, porque na maioria das vezes as pessoas não sabem o que falam. Gordofobia é excluir alguém por ser gorda, é não gostar de alguém por ser gorda, é insistir que ela precisa emagrecer pra ficar bonita, ser feliz e ter a vida perfeita, não elogiar porque ela emagreceu!!! Aprendam a diferenciar as palavras, situações e opiniões, e principalmente a não julgar, pois as vezes foi tu que não soube interpretar o que a pessoa falou e já sai por aí xingando todo mundo e julgando errado (aprenda, não julgar é muito melhor).

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A vida é um sopro

 Oiiiiiiiii gurizada!!!

Com certeza todo mundo aí já ouviu pelo menos 1x na vida alguém dizendo que a vida é um sopro, e é a mais pura verdade. Seja pela vontade de Deus, pelo destino ou pela lei do universo (já que cada pessoa pensa de um jeito e cada religião acredita em uma coisa diferente), todos nós sabemos que 1 dia vamos morrer, mas nunca se pode dizer em que momento isso vai acontecer, não há como prever, assim como hoje tu tá vivo e saudável, amanhã pode estar morto, por isso eu digo, devemos aproveitar a vida, sem lamentações, reclamando o mínimo possível e vivendo cada minuto, pois essa é a única forma de sermos felizes e viver sem traumas. Eu mesma, já venho tentando há um tempo, viver da melhor forma possível, e repetindo pra mim mesma milhares de vezes por dia: "Não reclama tanto, muitas vezes tu nem tem motivo (as vezes parece que a gente reclama só pra não perder o costume); Faça o que tu tiver vontade (muitas vezes não faço alguma coisa porque alguém pode achar errado ou 'demais', e sair por aí falando de mim); Não se preocupa com o que as pessoas estão pensando, se gostam ou não de ti (afinal, quem gosta de ti, te faz bem, te admira e se importa contigo, está sempre ao teu lado); Não deixa que ninguém te diminua, porque tu é uma pessoa especial; Acredita nos teus sonhos, luta pelos teus objetivos, tu tem potencial (porque se tu não for atrás dos teus sonhos, nunca vai conseguir nada, e acredite, tudo na vida tem um jeito e todo mundo é bom em alguma coisa, tu só precisa descobrir no que tu é bom); Tenta não sofrer por uma coisa que tu nem sabe se vai acontecer (muitas vezes eu nem sei se vai dar errado mesmo, mas já tô com medo e claro, com milhares de possibilidades de erro na cabeça)". Não tô dizendo que é fácil, mas tentar não faz mau a ninguém, te desafia, tenta viver intensamente por 1 semana, te esforça, quem sabe tu chega lá e aumenta o desafio pra 15 dias, 1 mês e assim quando te der conta, já tá aproveitando a vida 100%! Não deixa pra amanhã o que tu pode fazer hoje, mas também não sofre pensando em como vai ser o amanhã, pode dar errado sim, mas também pode ser muito melhor do que tu esperava. "A vida é um sopro, aproveitar cada segundo é necessário!!!" Pois nunca se sabe se amanhã tu vai estar vivo e ao lado de quem tu ama. Diga tudo que achar necessário, faça uma declaração de amor, tome uma cerveja, faça um brigadeiro no fim de semana, brinque com uma criança, assista aquele filme, comece a fazer exercícios, tenta fazer aquela dieta, resumindo, aproveite!!!

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Ler é vida

 Oiiiiiiiii gurizada!!!

Hoje é dia do livro!!! E quem aqui nunca foi a uma feira do livro com a escola ou teve que ler um parágrafo de um livro na escola como forma de comemoração do dia do livro (coisa que a gente odiava na época). Pois é, mas hoje a gente sabe que ler é essencial para a educação e para tudo na vida, até porque quem não lê, não sabe a pronúncia correta das palavras, não sabe a grafia correta das palavras, o que é um erro muito comum hoje em dia e que pode trazer muitos prejuízos em um vestibular, concurso ou até mesmo em uma redação da escola. Hoje sabemos que ler além de proporcionar bem estar, desenvolve a imaginação e ajuda muito na alfabetização, então hoje comemore o dia do livro começando a ler um livro novo, relendo um clássico que marcou a tua vida ou aquela série de livros que rendeu até filme e tu já leu 5 vezes. Presenteie alguém com um livro que tu gosta e sabe que vai mudar a história dessa pessoa, compre um livro novo, baixe um app de livros digitais para poder ler onde estiver, entenda que ler é vida, ler faz bem, ler muda a vida de pessoas para sempre. 

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